Cho đến nay, 28 điều kiêng kỵ khi mang thai từ xa xưa ông bà ta đã truyền lại vẫn được áp dụng rộng rãi. Với các mẹ bầu mang thai lần đầu thì những điều kiêng kỵ tâm linh khi mang thai này có áp dụng được không? Hãy cùng Em Bé Của Mẹ lý giải qua bài viết dưới đây.
Mẹ bầu tránh trang điểm và tỉa lông mày
Một trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai đầu tiên là quan niệm tránh trang điểm và tỉa lông mày. Người xưa tin rằng việc tỉa lông mày là một hành động không tốt, dễ gặp những điều không may. Một số người xưa cho rằng việc can thiệp vào vẻ ngoài sẽ làm ảnh hưởng đến vận mệnh của em bé.
Tuy nhiên, khoa học khẳng định việc làm đẹp này an toàn cho cả mẹ và thai nhi, Miễn là mẹ bầu sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và lành tính. Mẹ bầu hoàn toàn có thể làm đẹp để cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong thời kỳ thai nghén.
Sự thật về việc kiêng kỵ chụp ảnh khi mang thai
Chụp ảnh là một kiêng kỵ tâm linh khi mang thai vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Điều này được lý giải rằng việc chụp ảnh khi mang bầu có thể khiến em bé sinh ra không được xinh xắn và có thể kém may mắn.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy quan niệm này không hề có căn cứ. Chụp ảnh thai kỳ đơn giản là cách lưu giữ kỷ niệm đẹp trong hành trình làm mẹ. Nhiều bà mẹ hiện đại vẫn chụp ảnh thai kỳ và chia sẻ khoảnh khắc đáng nhớ này trên mạng xã hội. Các em bé sinh ra vẫn khỏe mạnh, đáng yêu.
Không nên ngồi xổm trong thời kỳ mang thai
Ngồi xổm là điều kiêng kỵ khi mang bầu đã có từ xa xưa. Ông bà ta lo ngại tư thế ngồi xổm sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Y học hiện đại cũng không khuyến khích tư thế này trong thai kỳ.
Tại sao nên tránh ngồi xổm?
- Gây áp lực lên tử cung: Khi ngồi xổm, trọng lượng cơ thể dồn vào bụng dưới, gây áp lực lên tử cung và bàng quang. Áp lực này có thể gây đau bụng, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu: Tư thế ngồi xổm với 2 chân co lại, gây ra cản trở lưu thông máu, tê chân, phù nề, và có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch.
- Tăng nguy cơ té ngã: Ngồi xổm khiến mẹ bầu dễ mất thăng bằng, tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt nguy hiểm trong 3 tháng đầu thai kỳ, có thể dẫn đến sảy thai.
Khi mang thai kiêng kỵ ngồi trước cửa nhà
Một trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai có nhắc tới việc tránh ngồi trước cửa nhà khi mang thai. Ông bà ta tin rằng việc này sẽ khiến em bé sinh ra bướng bỉnh, khó dạy. Quan niệm này hoàn toàn thiếu căn cứ khoa học.
Thực tế, việc ngồi trước cửa nhà cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ không an toàn cho mẹ bầu như:
- Ảnh hưởng tuần hoàn máu và huyết áp: Ngồi lâu ở tư thế cố định có thể gây cản trở lưu thông máu.
- Gây mệt mỏi, đau lưng: Ngồi lâu ở bất kỳ đâu, kể cả trước cửa nhà, đều có thể gây đau lưng, mỏi cơ, cho mẹ bầu.
Người mang thai không nên ủ rũ
Quan niệm dân gian cho rằng, tâm trạng người mẹ ảnh hưởng đến tính cách con trẻ. Bà bầu ủ rũ, con sinh ra dễ cáu gắt, khó nuôi.
Từ góc nhìn khoa học, tâm trạng tiêu cực của mẹ không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn có thể gây hại đến sức khỏe của thai nhi. Căng thẳng, buồn phiền kéo dài ở mẹ bầu tăng nguy cơ sinh non, ảnh hưởng phát triển trí não và thể chất thai nhi.
Rướn người là điều kiêng kỵ khi mang bầu
Theo kinh nghiệm người xưa truyền lại, mẹ bầu nên tránh rướn người, nhón chân, hay với tay lên cao. Những động tác này sẽ khiến em bé bị dây rốn quấn cổ, còn được gọi là tràng hoa quấn cổ.
Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa khẳng định điều này không đúng. Dây rốn quấn cổ là do thai nhi chuyển động trong bụng mẹ, không liên quan đến tư thế của mẹ. Hiện tượng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi chuyển dạ hoặc sinh.
Không nên ăn cà khi mang thai
Ăn cà là một trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai theo quan niệm xưa. Khi mẹ ăn cà sinh con ra sẽ bị chứng cà lăm - một chứng bệnh liên quan tới khả năng ngôn ngữ.
Từ góc nhìn khoa học, mẹ bầu chỉ nên hạn chế ăn cà muối xổi. Lý do là vì cà muối chứa hàm lượng nitrat cao, có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài ra, một số loài cà như cà tím mang lại lợi ích khi sử dụng hợp lý, được Embecuame.com lý giải chi tiết trong bài viết " Bầu ăn cà tím được không?".
Lời khuyên cho khi ăn cà muối, mẹ bầu nên lưu ý thêm một số điều sau:
- Tự muối cà để đảm bảo vệ sinh.
- Tránh cà pháo không rõ nguồn gốc, có thể chứa thuốc trừ sâu hoặc thuốc tăng trưởng.
- Bà bầu chỉ nên ăn cà pháo 1-2 lần mỗi tuần và chỉ ăn một vài quả mỗi lần.
Khi mang thai nên kiêng cắt, nhuộm tóc
Theo quan niệm dân gian, cắt tóc là kiêng kỵ tâm linh khi mang thai khi mang thai. Mái tóc là đại diện cho “sức mạnh và sinh lực” của người phụ nữ. Việc cắt tóc trong thai kỳ bị cho là lấy bớt đi sinh lực, gây tác động tiêu cực tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Tuy nhiên, khoa học đã khẳng định điều này là không đúng. Cắt tóc không gây hại mà còn giúp mẹ bầu thoải mái và cải thiện tâm trạng, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức.
Ngược lại, nhuộm tóc có thể gây hại cho thai nhi do hóa chất trong thuốc nhuộm. Người mang bầu tiếp xúc với những hóa chất này, nhất là trong 3 tháng đầu, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu cần kiêng kỵ ăn ốc trong thời kỳ mang thai
Quan niệm dân gian cho rằng bà bầu ăn ốc sẽ khiến con sinh ra bị chảy dãi. Từ góc nhìn y học, việc ăn ốc không liên quan đến tình trạng này.
Trên thực tế, vấn đề sức khỏe mới chính là mối lo ngại thực sự khi mẹ bầu ăn ốc. Trong ốc tiềm ẩn nguy cơ cao nhiễm vi khuẩn gây hại (như Vibrio parahaemolyticus). Từ đó dẫn đến cắc vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, thậm chí ngộ độc thực phẩm.
Khi mẹ bầu ăn ốc cần đảm bảo:
- Ốc được lựa chọn từ nguồn cung cấp uy tín, vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Ốc được nấu chín kỹ trước khi ăn.
Sắm đồ cho con sớm là kiêng kỵ tâm linh khi mang thai
Theo quan niệm của các bà, các mẹ ngày xưa, mua đồ sơ sinh sớm có thể khiến em bé "đòi ra sớm", dẫn đến nguy cơ sinh non. Đặc biệt, thai phụ cần kiêng mua đồ vào tháng thứ bảy thai kỳ vì cho rằng tháng này không may mắn.
Tuy nhiên, đây là quan niệm xuất phát từ thời xưa, khi điều kiện y tế còn hạn chế và tỷ lệ sảy thai cao. Việc mua sắm đồ sơ sinh không ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Ngày nay, với sự tiến bộ của y học, mẹ bầu hoàn toàn có thể chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé từ sớm mà không cần lo lắng.
Mẹ bầu kiêng ăn tô, chén bị mẻ miệng
Ăn cơm bằng bát sứt mẻ là một trong những điều kiêng kỵ khi mang thai theo dân gian. Ông bà xưa cho rằng thai phụ ăn bằng bát đĩa mẻ sẽ khiến con sinh ra bị sứt môi. Đây chỉ là lo lắng không có cơ sở khoa học.
Tuy nhiên, việc sử dụng chén bát bị mẻ vẫn không được khuyến khích. Vì các cạnh sắc của bát có thể gây thương tích trong quá trình ăn uống. Việc chọn chén bát lành lặn giúp đảm bảo an toàn và tạo cảm giác thoải mái cho mẹ.
Dự đám ma là điều kiêng kỵ khi mang bầu
Người xưa cho rằng mẹ bầu đi đám ma sẽ khiến thai nhi bị "ma ám", sinh ra ốm yếu. Quan niệm này xuất phát từ niềm tin người chết phát ra âm khí gây hại cho thai phụ.
Theo góc nhìn khoa học, việc kiêng đi đám tang là hợp lý. "Âm khí" thực chất là sự nhiễm khuẩn từ thi thể người chết, có thể tồn tại vài ngày, ảnh hưởng tới sức khỏe thai phụ. Ngoài ra, Môi trường tang lễ đông người dễ va chạm và không khí u buồn cũng tác động tiêu cực đến tâm lý mẹ bầu.
Kiêng kỵ bước qua võng, qua dây khi đang mang thai
Theo những điều kiêng kỵ trong dân gian khi mang thai, mẹ bầu không nên bước qua dây hoặc võng để tránh tình trạng dây rốn quấn cổ thai nhi. Người xưa cho rằng hành động này có thể ảnh hưởng đến vị trí dây rốn trong bụng mẹ.
Trên thực tế, hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi không liên quan đến việc mẹ bầu bước qua dây hoặc võng. Điều quan trọng là mẹ bầu cần cẩn thận để tránh vấp ngã khi bước qua dây, võng.
Không nên đeo trang sức khi đang mang thai
Đeo vàng và trang sức là điều kiêng kỵ khi mang bầu đã tồn tại từ xa xưa. Người xưa cho rằng việc này có thể gây khó sinh hoặc khiến thai nhi bị dây rốn quấn cổ.
Ở góc độ khoa học, đây là quan niệm vô căn cứ. Rủi ro thực sự của việc đeo nhiều trang sức khi mang thai nằm ở vấn đề an ninh. Mẹ bầu đeo trang sức có thể trở thành mục tiêu của trộm cắp, cướp giật. Trong lúc đối mặt với những tình huống này, mẹ bầu có thể bị té ngã, gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, khi đeo trang sức, mẹ bầu nên ưu tiên sự an toàn của bản thân và lựa chọn những loại trang sức nhỏ gọn, thoải mái.
Vừa đi vừa ăn là điều kiêng kỵ khi mang thai
Một trong trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai được truyền lại nhiều đời là hành động vừa đi vừa ăn. Nhiều người quan niệm rằng bà bầu không nên vừa đi vừa ăn vì sợ sinh con rơi ngoài đường.
Lý do thực sự nên tránh vừa đi vừa ăn khi mang thai là:
- An toàn: Vừa đi vừa ăn có thể khiến mẹ bầu bị ngã, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
- Tiêu hóa: Ăn uống trong tư thế vội vàng, không tập trung sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
- Thư giãn: Mang thai là giai đoạn cần sự thoải mái. Ngồi ăn ở nơi thoáng mát giúp mẹ bầu thư giãn, tận hưởng bữa ăn.
Tránh xoa bụng bầu hằng ngày trong thời kỳ mang thai
Khi mang thai, nhiều mẹ có xu hướng xoa bụng để kết nối với con hoặc cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, xoa bụng khi mang thai có thể gây ra:
- Thay đổi ngôi thai: Khiến bé khó xoay về vị trí thuận lợi cho sinh thường.
- Dây rốn quấn cổ: Xoa bụng trước 30 tuần có thể làm tăng nguy cơ này, gây rủi ro cho thai nhi.
Kiêng các món ăn có tính nóng khi mang bầu
Quan niệm dân gian cho rằng mẹ bầu nên kiêng các món ăn có tính nóng là có cơ sở. Thực phẩm này có thể gây nóng trong, dẫn đến ợ nóng, đầy bụng, nổi mụn. Ăn quá nhiều đồ ăn nóng thậm chí làm tăng nguy cơ sinh non hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Lời khuyên:
- Mẹ bầu nên ưu tiên các món ăn mát như rau xanh, trái cây tươi để cân bằng dinh dưỡng và giúp cơ thể thoải mái.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe trong thai kỳ.
Người mang bầu không nên đi du lịch xa
Quan niệm "người mang bầu không nên đi du lịch xa" là một điều kiêng kỵ phổ biến. Tuy nhiên, sự thật là phụ nữ mang thai vẫn có thể đi du lịch, miễn là có sức khỏe tốt và thai kỳ ổn định. Vậy khi nào nên hạn chế đi xa?
- Ba tháng đầu: Giai đoạn này, thai nhi còn non yếu, mẹ bầu dễ gặp ốm nghén, mệt mỏi.
- Ba tháng cuối: Nguy cơ sinh non tăng cao, di chuyển xa có thể gây bất tiện và khó khăn nếu xảy ra sự cố.
Lưu ý khi mẹ bầu có quyết định đi du lịch xa:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi quyết định, hãy kiểm tra sức khỏe và nhận tư vấn từ bác sĩ.
- Lựa chọn phương tiện phù hợp: Ưu tiên máy bay hoặc tàu hỏa, đảm bảo chỗ ngồi thoải mái, hạn chế rung lắc.
- Chuẩn bị kỹ lưỡng: Mang theo đầy đủ thuốc men, đồ dùng cần thiết, bảo hiểm du lịch.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh di chuyển liên tục trong thời gian dài, nên có các điểm dừng chân để nghỉ ngơi.
- Lựa chọn điểm đến an toàn: Ưu tiên nơi có cơ sở y tế tốt, khí hậu ôn hòa, môi trường trong lành.
Người mang bầu kiêng ăn rau răm, rau sam, rau ngót
Có nhiều quan niệm về việc kiêng ăn rau răm, rau sam, rau ngót trong toàn bộ quá trình mang thai. Vậy thực hư thế nào? Khoa học lý giải quan niệm này như sau:
Rau răm: Rau răm có tính ấm, không nên ăn quá nhiều trong thai kỳ. Đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai, ăn nhiều rau răm có thể gây co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai.
Rau sam: Mặc dù giàu dinh dưỡng, nhưng rau sam có chứa chất gây co bóp tử cung, có thể làm tăng nguy cơ sảy thai trong 3 tháng đầu. Vì vậy, mẹ bầu cần lưu ý và cẩn trọng hơn khi ăn loại rau này.
Rau ngót: Rau ngót có thể gây co thắt tử cung, lợi tiểu mạnh dẫn đến mất nước khi ăn quá nhiều. Lý giải chi tiết về việc bầu ăn rau ngót được không và ăn bao nhiêu là đủ có trên website Embecuame.com.
Bà bầu không nên mua mở hàng
Nhiều người quan niệm bà bầu mở hàng sẽ mang lại xui xẻo, khiến việc buôn bán ế ẩm. Trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai, đây là quan niệm này đã lỗi thời.
Thực tế, nhiều cửa hàng, đặc biệt là các cửa hàng mẹ và bé, chuyện bà bầu mở hàng là bình thường. Hơn nữa, việc mua sắm mang lại niềm vui, giúp mẹ bầu quên đi những mệt mỏi, lo âu trong thai kỳ.
Bà bầu không nên đạp xe đạp
Người xưa khuyên rằng bà bầu không nên đạp xe. Tuy nhiên, mẹ bầu khỏe mạnh hoàn toàn có thể đạp xe, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai. Một số lợi ích của việc đạp xe đối với mẹ bầu như: cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng, lo âu.
Lưu ý cho mẹ bầu khi đạp xe:
- 3 tháng đầu: Hạn chế đạp xe để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Chọn loại xe phù hợp: Xe đạp địa hình hoặc xe đạp thành phố với yên xe rộng và êm ái.
- Lắng nghe cơ thể: Dừng lại nếu cảm thấy mệt hoặc khó chịu.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nhận tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của bạn.
Trên đây là sự thật về 28 điều kiêng kỵ khi mang thai và sự thật mà mẹ bầu nên biết để có thể chọn lọc thông tin kỹ càng. Hi vọng rằng bài viết này có thể cung cấp thêm các kiến thức cho mẹ bầu có một thai kỳ thoải mái, an toàn và “mẹ tròn con vuông”!
